Overige video's

Witlofsalade met mandarijn en kwarkdressing

4 eenvoudig bijgerecht
Waardering:
Waardeer:
Print
Voedingswaarde p.p.
Energie 170 kcal
Koolhydraten 17 g
Eiwit 16 g
Vet
Waarvan verzadigd
4 g
1 g
Hoofdingrediënten Witlof (75) Beenham (41)

Bereiden

  1. Giet de mandarijntjes af en vang het sap op.
  2. Meng de kwark met zout, peper en kerriepoeder. Verdun de dressing met mandarijnsap.
  3. Meng de witlof met de ham en de mandarijntjes. Schep de kwarkdressing erdoor.
  4. Rooster de amandelen in een droge hete koekenpan goudbruin en strooi ze voor het serveren over de salade.

Variatie

Vervang beenham door gerookte of gekookte kipfilet. Neem in plaats van Franse magere kwark Milde kwark.

Voedingswaarde p.p.
Energie 170 kcal
Koolhydraten 17 g
Eiwit 16 g
Vet
Waarvan verzadigd
4 g
1 g
Hoofdingrediënten Witlof (75) Beenham (41)
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.