Overige video's

Warme koolsla met karbonade

4 gemiddeld hoofdgerecht
Waardering:
Waardeer:
Print
Voedingswaarde p.p.
Energie 750 kcal
Koolhydraten 22 g
Eiwit 33 g
Vet
Waarvan verzadigd
57 g
11 g
Vezels 11 g
Zout 0,3 g

Bereiden

  1. Verhit 3 eetlepels olijfolie in een koekenpan en bak hierin de karbonades gaar.
  2. Verhit intussen in een andere pan de rest van de olijfolie en voeg alle kool, wortel en spruitjes toe. Roerbak de groente circa 7 minuten.
  3. Rooster de noten in een droge, hete koekenpan.
  4. Meng de geroerbakte groente met de appel, noten en sinaasappelsap. Breng op smaak met zout en peper. Serveer de salade warm met de karbonades.
Voedingswaarde p.p.
Energie 750 kcal
Koolhydraten 22 g
Eiwit 33 g
Vet
Waarvan verzadigd
57 g
11 g
Vezels 11 g
Zout 0,3 g
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.