Overige video's

Vis uit de oven met sinaasappel en kaas

4 eenvoudig hoofdgerecht
Waardering:
Waardeer:
Print
Voedingswaarde p.p.
Energie 395 kcal
Koolhydraten 8 g
Eiwit 28 g
Vet
Waarvan verzadigd
27 g
17 g
Hoofdingrediënten Sinaasappel (280)

Bereiden

  1. Verwarm de oven voor op 200°C. Leg de visfilets naast elkaar in een ovenschaal en strooi er zout, peper en paprikapoeder over.
  2. Schil de sinaasappels dik en snijd ze in plakken. Leg ze op de vis en verdeel daarover de plakken kaas.
  3. Kluts het ei en klop er de room en zout en peper door. Giet dit mengsel over de vis.
  4. Zet de ovenschaal 20 minuten in het midden van de oven. Serveer de vis bestrooid met peterselie of bieslook.

Variatie

Vervang koolvis door tilapia of pangasius. Neem in plaats van paprikapoeder kerriepoeder.

Voedingswaarde p.p.
Energie 395 kcal
Koolhydraten 8 g
Eiwit 28 g
Vet
Waarvan verzadigd
27 g
17 g
Hoofdingrediënten Sinaasappel (280)
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.