Overige video's

Tofu-nuggets met sesamzaad

4 gemiddeld hapje, snack, bijgerecht
Waardering:
Waardeer:
Print
Voedingswaarde p.p.
Energie 400 kcal
Koolhydraten 34 g
Eiwit 22 g
Vet
Waarvan verzadigd
19 g
3 g
Vezels 2 g
Zout 5,7 g
Hoofdingrediënten Tofu (17)

Bereiden

  1. Snijd de tofu in driehoekjes en marineer circa 15 minuten in de sojasaus. Meng intussen de broodkruimels met het sesamzaad op een bord.
  2. Zet ook 2 borden klaar met de bloem en het ei. Wentel de tofu eerst door de bloem, dan door het ei en haal vervolgens door het broodkruim.
  3. Herhaal het ei en broodkruim nog een keer. Verhit de olie en bak hierin de tofu aan beide kanten goudbruin.
  4. Serveer de nuggets met een sweet & spicy sojasaus (dit recept vind je elders op boodschappen.nl).

Wijnadvies

Serveer bij dit lekkere recept een witte droge Huiswijn.

Voedingswaarde p.p.
Energie 400 kcal
Koolhydraten 34 g
Eiwit 22 g
Vet
Waarvan verzadigd
19 g
3 g
Vezels 2 g
Zout 5,7 g
Hoofdingrediënten Tofu (17)
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Koekies 26-09-2018
Super simpel en erg lekker! Ik had naast het sausje uit dit recept (vond ik niet geweldig) ook nog de "zoetzure sojasaus" uit dezelfde boodschappen gemaakt, die vond ik er beter bij passen. https://www.boodschappen.nl/recept/zoetzure-sojasaus/