Overige video's

Tilapia uit de oven met aardappel en prei

4 eenvoudig hoofdgerecht
Waardering:
Waardeer:
Print
Voedingswaarde p.p.
Energie 0 kcal
Koolhydraten 0 g
Eiwit 0 g
Vet
Waarvan verzadigd
0 g
0 g
Hoofdingrediënten Prei (207) Tilapiafilet (33)

Bereiden

  1. Verwarm de oven voor op 180ºC.
  2. Giet kokend water over de prei of blancheer de prei 2 minuten. Spoel onder koud water en laat goed uitlekken.
  3. Verdeel de prei over de ovenschaal en leg de aardappelpartjes erop.
  4. Dep de tilapiafilet droog en bestrooi met zout en peper. Leg de vis op de prei en aardappel en verdeel daarover stukjes kruidenboter. Leg de citroenplakjes erop en gaar 15-17 minuten in het midden van de oven. Bestrooi het gerecht met de bieslook.
Voedingswaarde p.p.
Energie 0 kcal
Koolhydraten 0 g
Eiwit 0 g
Vet
Waarvan verzadigd
0 g
0 g
Hoofdingrediënten Prei (207) Tilapiafilet (33)
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.