Overige video's

Sweet & salty mix

4 eenvoudig tussendoortje
Waardering:
Waardeer:
Print
Voedingswaarde p.p.
Energie 715 kcal
Koolhydraten 35 g
Eiwit 16 g
Vet
Waarvan verzadigd
55 g
4 g
Hoofdingrediënten Walnoot (198) Honing (631)

Bereiden

  1. Verwarm de oven voor op 160ºC.
  2. Meng alle noten met de honing in een kom en spreid daarna uit over de bakplaat. Rooster de noten 10-15 minuten in de oven.
  3. Neem ze uit de oven en bestrooi met de zoutvlokken. Laat afkoelen tot de noten weer knapperig zijn.
  4. Rooster de zadenmix in een droge, hete koekenpan en laat afkoelen. Meng de noten met de zaden, cranberry's en dadels.
  5. Lauwwarm en vers zijn de noten het lekkerst. Bewaar ze eventueel in een luchtdichte pot.

Bereidingstip

Gebruik ongezouten noten. Je voegt al zeezout toe, anders wordt de mix veel te zout.

Ook lekker: kruid de mix met rozemarijn, tijm of salie.

Voedingswaarde p.p.
Energie 715 kcal
Koolhydraten 35 g
Eiwit 16 g
Vet
Waarvan verzadigd
55 g
4 g
Hoofdingrediënten Walnoot (198) Honing (631)
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.