Overige video's

Superpower ontbijtsmoothie

Begin de dag goed met een superpower ontbijtsmoothie! Lekker met avocado en spinazie, maar de smoothie wordt toch lekker zoet door de mango een appel!
Voedingswaarde p.p.
Energie 0 kcal
Koolhydraten 0 g
Eiwit 0 g
Vet
Waarvan verzadigd
0 g
0 g
Print

Voorbereiden

Maak de avond van tevoren ijsblokjes van 200 ml rijstdrink in een ijsblokjesvorm. Zet in de diepvries. Roer 4 eetlepels chiazaad door nog 100 ml rijstdrink en zet in de koelkast.

Bereiden

  1. Mix de volgende ochtend in een blender met 1 avocado, 1 mango, 1 appel en een handje spinazie tot een gladde smoothie. Serveer direct in hoge glazen

Bereidingstip

Niet zo'n krachtige blender? Sla de ijsblokjes dan eerst tot gruis tussen een theedoek.

Voedingswaarde p.p.
Energie 0 kcal
Koolhydraten 0 g
Eiwit 0 g
Vet
Waarvan verzadigd
0 g
0 g
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.