Overige video's

Spruitjes met spekjes en noten

Wil je je gerecht met spruitjes opleuken? Ga dan voor spruitjes met spekjes en noten. Weer eens wat anders dan anders: een lekkere variatie op een spruitjes recept.
Voedingswaarde p.p.
Energie 210 kcal
Koolhydraten 8 g
Eiwit 8 g
Vet
Waarvan verzadigd
15 g
4 g
Hoofdingrediënten
Print

Bereiden

  1. Kook de spruitjes 6 minuten, giet ze af, spoel er koud water over en laat uitlekken.
  2. Bak de gerookte spekblokjes krokant in een hete wok. Schep ze uit de wok.
  3. Verhit de olijfolie en roerbak hierin de knoflook en de spruitjes met de walnoten 3-4 minuten.
  4. Schep de spekjes er voor het serveren door. Breng op smaak met zout en versgemalen peper.
Voedingswaarde p.p.
Energie 210 kcal
Koolhydraten 8 g
Eiwit 8 g
Vet
Waarvan verzadigd
15 g
4 g
Hoofdingrediënten
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.