Overige video's

Speculaasshake met banaan

4 eenvoudig tussendoortje
Waardering:
Waardeer:
Print
Voedingswaarde p.p.
Energie 495 kcal
Koolhydraten 52 g
Eiwit 5 g
Vet
Waarvan verzadigd
29 g
20 g
Hoofdingrediënten Banaan (100)

Bereiden

  1. Pureer de banaan in een blender of keukenmachine.
  2. Voeg het ijs, de basterdsuiker, verkruimelde speculaasjes en melk toe en mix tot een gladde shake.
  3. Giet de shake in de glazen en serveer met speculaasjes.

Bereidingstip

Vervang de melk door kokosmelk.

Vervang de basterdsuiker door honing of 1 eetlepel gembersnippers op siroop.

Voeg een scheutje rum of whisky toe aan de shake.

Voedingswaarde p.p.
Energie 495 kcal
Koolhydraten 52 g
Eiwit 5 g
Vet
Waarvan verzadigd
29 g
20 g
Hoofdingrediënten Banaan (100)
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.