Overige video's

Snelle groenteroerbak met shoarma en quinoa

4 eenvoudig hoofdgerecht
Waardering:
Waardeer:
Print
Voedingswaarde p.p.
Energie 525 kcal
Koolhydraten 58 g
Eiwit 38 g
Vet
Waarvan verzadigd
14 g
3 g
Vezels 10 g
Zout 2,4 g

Bereiden

  1. Bereid de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking in water met het bouillonblokje. Verhit de olie in een hapjespan en bak hierin de shoarmareepjes 4 minuten op een hoge stand.
  2. Voeg de courgette en doperwten toe en roerbak nog enkele minuten. Schep als laatste de munt erdoor en breng op smaak met peper. Serveer met de quinoa.
Voedingswaarde p.p.
Energie 525 kcal
Koolhydraten 58 g
Eiwit 38 g
Vet
Waarvan verzadigd
14 g
3 g
Vezels 10 g
Zout 2,4 g
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.