Overige video's

Sardientjestapenade

4 eenvoudig hapje, bijgerecht
Waardering:
Waardeer:
Print
Voedingswaarde p.p.
Energie 175 kcal
Koolhydraten 2 g
Eiwit 11 g
Vet
Waarvan verzadigd
14 g
3 g

Bereiden

  1. Giet de sardines af en vang de olie op.
  2. Pureer de olijven grof. Maal de sardines even mee en voeg eventueel wat sardineolie toe voor de juiste dikte van de tapenade.

Variatie

In plaats van sardines is tonijn op olie ook lekker

Voedingswaarde p.p.
Energie 175 kcal
Koolhydraten 2 g
Eiwit 11 g
Vet
Waarvan verzadigd
14 g
3 g
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.