Overige video's

Quinoa-salade met bloemkool en currydressing

Slank, vegetarisch en snel om te maken. Wat wil je nog meer? Maak dit salade recept eens en wissel af met de standaard maaltijdsalades die je altijd maakt.
Voedingswaarde p.p.
Energie 460 kcal
Koolhydraten 48 g
Eiwit 17 g
Vet
Waarvan verzadigd
20 g
6 g
Vezels 11 g
Zout 0,3 g
Print

Bereiden

  1. Verwarm de oven voor op 200ºC. Bereid de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af en spoel onder koud stromend water. Laat goed uitlekken.
  2. Snijd de bloemkool in stronkjes. Verdeel de bloemkool en kikkererwten over 2 bakplaten. Meng de honing met de komijn en 2 eetlepels olijfolie. Breng op smaak met een snuf zout. Besprenkel de bloemkool en kikkererwten met de honingdressing en schep om zodat alles bedekt is. Rooster circa 40 minuten in de oven en schep halverwege om.
  3. Meng intussen de yoghurt met de knoflook, kerrie en het citroensap. Breng op smaak met zout en peper. Meng de quinoa met de overige olijfolie en munt en breng op smaak met zout en peper. Roer de geroosterde bloemkool en kikkererwten erdoor. Besprenkel met de currydressing.
Voedingswaarde p.p.
Energie 460 kcal
Koolhydraten 48 g
Eiwit 17 g
Vet
Waarvan verzadigd
20 g
6 g
Vezels 11 g
Zout 0,3 g
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.