Overige video's

Poké bowl met zalm en avocado

Een perfect recept na een drukke werkdag: een poké bowl met zalm en avocado. Lekker, snel en helemaal niet zo moeilijk om te maken als je zou denken.
Voedingswaarde p.p.
Energie 880 kcal
Koolhydraten 62 g
Eiwit 34 g
Vet
Waarvan verzadigd
53 g
8 g
Vezels 8 g
Zout 3,4 g
Print

Bereiden

  1. Kook de rijst. Bestrijk de zalm rondom met olie. Verhit intussen een grillpan en gril hierin de zalm in circa 4 minuten rondom goudbruin. De zalm mag nog een beetje roze van binnen zijn.
  2. Meng de sojasaus, mayonaise en azijn tot een dressing. Spoel de rijst zodra hij gaar is even af onder koud water. Laat goed uitlekken en schep de rijst in een kom.
  3. Snijd de zalm in plakken. Verdeel de zalm, wortel, avocado en bosui over de rijst. Besprenkel naar smaak met de dressing.
Voedingswaarde p.p.
Energie 880 kcal
Koolhydraten 62 g
Eiwit 34 g
Vet
Waarvan verzadigd
53 g
8 g
Vezels 8 g
Zout 3,4 g
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.