Overige video's

Pasteitje met kip, krab en koriander

Voedingswaarde p.p.
Energie 325 kcal
Koolhydraten 22 g
Eiwit 20 g
Vet
Waarvan verzadigd
16 g
6 g
Hoofdingrediënten
Print

Bereiden

  1. Verwarm de oven voor op 180°C. Kook de peultjes 2 minuten, giet ze af en spoel er koud water over.
  2. Zet de pasteibakjes 10 minuten in de oven.
  3. Verhit de olie in een wok en roerbak hierin de kip 5 minuten. Voeg de peultjes, de sojasaus en de sherry toe en bak nog 3 minuten.
  4. Schep de krabsticks erdoor. Vul de pasteibakjes met dit mengsel en bestrooi met koriander.

Variatie

Vervang peultjes door groene asperges of neem een zakje roerbakgroenten.

Voedingswaarde p.p.
Energie 325 kcal
Koolhydraten 22 g
Eiwit 20 g
Vet
Waarvan verzadigd
16 g
6 g
Hoofdingrediënten
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.