Overige video's

Nasi tjampoer met kip en boontjes

4 eenvoudig hoofdgerecht
Waardering:
Waardeer:
Print
Voedingswaarde p.p.
Energie 580 kcal
Koolhydraten 82 g
Eiwit 29 g
Vet
Waarvan verzadigd
13 g
3 g
Hoofdingrediënten Sperzieboon (91) Kipfilet (252)

Bereiden

  1. Breng water aan de kook en kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af, spoel er koud water over tot de rijst koud is en laat uitlekken.
  2. Kook de sperziebonen circa 4 minuten en giet ze af.
  3. Verhit een wok op een hoge stand, voeg een scheutje wokolie toe en wok hierin de kipfiletblokjes circa 5 minuten.
  4. Voeg de boontjes toe en roerbak 2-3 minuten.
  5. Voeg 3 eetlepels atjar tjampoer toe en roerbak 1-2 minuten.
  6. Roer de boemboe en 100 ml water erdoor en wok nog circa 3 minuten.
  7. Schep de rijst erdoor. Warm goed door. Schep er 2 eetlepels gebakken uitjes door.
Voedingswaarde p.p.
Energie 580 kcal
Koolhydraten 82 g
Eiwit 29 g
Vet
Waarvan verzadigd
13 g
3 g
Hoofdingrediënten Sperzieboon (91) Kipfilet (252)
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.