Overige video's

Mini-frittata met rauwe ham en tomaat

Dit recept valt bij iedereen in de smaak: mini-frittata met rauwe ham en tomaat. Dit gerecht is makkelijk om mee te nemen en daardoor ideaal als lunch.
Waardering:
Waardeer:
Voedingswaarde p.p.
Energie 385 kcal
Koolhydraten 20 g
Eiwit 28 g
Vet
Waarvan verzadigd
21 g
9 g
Vezels 4 g
Zout 3,8 g
Hoofdingrediënten
Print

Bereiden

  1. Verwarm de oven voor op 180ºC. Klop de eieren los met de kookroom. Meng de ham, bosui, tomaat, de helft van de basilicum, zout en peper erdoor.
  2. Vul de holtes van de muffinvorm met het eimengsel. Bak de frittata's in de oven in 15-20 minuten stevig en gaar. Bestrooi met de rest van de basilicum en serveer.
Voedingswaarde p.p.
Energie 385 kcal
Koolhydraten 20 g
Eiwit 28 g
Vet
Waarvan verzadigd
21 g
9 g
Vezels 4 g
Zout 3,8 g
Hoofdingrediënten
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.