Overige video's

Mexicaanse gehaktgratin

4 eenvoudig hoofdgerecht
Waardering:
Waardeer:
Print
Voedingswaarde p.p.
Energie 575 kcal
Koolhydraten 29 g
Eiwit 33 g
Vet
Waarvan verzadigd
35 g
15 g

Bereiden

  1. Verhit de olie en fruit hierin de ui en knoflook. Voeg het gehakt, chili, kaneel, zout en peper toe en bak rul.
  2. Meng de tomatenblokjes met sap, mais en bananen erdoor en verwarm 3-4 minuten. Verwarm de ovengrill.
  3. Schep het gehaktmengsel in een lage ovenschaal en bestrooi met de geraspte kaas. Schuif de ovenschaal 10 cm onder de hete grill en laat de kaas in 2-3 minuten smelten.
  4. Lekker met rijst of kidneybonen.

Variatie

Vervang de kaas door grof geraspte mozzarella. In plaats van kaneel is komijn ook lekker.

Voedingswaarde p.p.
Energie 575 kcal
Koolhydraten 29 g
Eiwit 33 g
Vet
Waarvan verzadigd
35 g
15 g
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.