Overige video's

Mediterrane ratatouille met kikkererwten

4 eenvoudig hoofdgerecht
Waardering:
Waardeer:
Print
Voedingswaarde p.p.
Energie 265 kcal
Koolhydraten 29 g
Eiwit 9 g
Vet
Waarvan verzadigd
10 g
1 g

Bereiden

  1. Verhit de olie en fruit hierin de knoflook en ui.
  2. Voeg de wortel en paprika toe en stoof circa 5 minuten mee.
  3. Schep hier de courgette, komijn, paprikapoeder, cayennepeper en tomatenblokjes met sap door en stoof nog circa 10 minuten.
  4. Voeg de kikkererwten toe en verwarm zonder te koken. Bestrooi met de peterselie.
  5. Lekker met stokbrood of grof bruinbrood.
Voedingswaarde p.p.
Energie 265 kcal
Koolhydraten 29 g
Eiwit 9 g
Vet
Waarvan verzadigd
10 g
1 g
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.