Overige video's

Makreel met prei en peper uit de oven

4 eenvoudig hoofdgerecht
Waardering:
Waardeer:
Print
Voedingswaarde p.p.
Energie 295 kcal
Koolhydraten 4 g
Eiwit 15 g
Vet
Waarvan verzadigd
24 g
5 g

Bereiden

  1. Verwarm de oven voor op 200°C. Pel de mandarijnen en verdeel ze in partjes.
  2. Leg 4 stukken bakpapier naast elkaar. Verdeel daarover de prei met daarop de makreel met mandarijnpartjes, rode peper en olijven.
  3. Sprenkel er bouillon en olijfolie over. Vouw het bakpapier omhoog en vouw er pakketjes van.
  4. Leg ze op de bakplaat en bak ze 15 minuten in de oven. Leg de pakketjes op de borden en vouw ze open.

Bereidingstip

Lekker met worteltjes en een yoghurtmayonaise met bieslook of peterselie.

Variatie

Lekker met worteltjes en een yoghurtmayonaise met bieslook of peterselie.

Voedingswaarde p.p.
Energie 295 kcal
Koolhydraten 4 g
Eiwit 15 g
Vet
Waarvan verzadigd
24 g
5 g
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.