Overige video's

Lasagne met courgette en vis

4 gemiddeld hoofdgerecht
Waardering:
Waardeer:
Print
Voedingswaarde p.p.
Energie 505 kcal
Koolhydraten 59 g
Eiwit 36 g
Vet
Waarvan verzadigd
13 g
6 g
Hoofdingrediënten Courgette (265)

Bereiden

  1. Verwarm de oven voor op 200°C. Bedek de bodem van een ovenschaal met een laagje tomatensaus en verdeel hierover een laagje lasagnevellen.
  2. Bedek met een laag courgetteplakken en bestrooi deze met wat zout en peper. Strooi er een paar eetlepels geraspte kaas over. Bedek weer met een paar lasagnevellen en verdeel hierover een deel van de tomatensaus.
  3. Snijd de vis in blokjes en verdeel de helft hiervan over de tomatensaus. Herhaal de voorgaande stappen en eindig uiteindelijk met courgetteplakken en geraspte kaas.
  4. Bestrooi met de oregano en bak de lasagne in circa 30 minuten gaar en bruin.

Variatie

Vervang de courgette door plakjes champignon.

Voedingswaarde p.p.
Energie 505 kcal
Koolhydraten 59 g
Eiwit 36 g
Vet
Waarvan verzadigd
13 g
6 g
Hoofdingrediënten Courgette (265)
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.