Overige video's

Kipsalade met spinazie en saliedressing

4 eenvoudig lunch, voorgerecht
Waardering:
Waardeer:
Print
Voedingswaarde p.p.
Energie 275 kcal
Koolhydraten 3 g
Eiwit 26 g
Vet
Waarvan verzadigd
17 g
3 g
Hoofdingrediënten Kipfilet (264) Spinazie (199)

Bereiden

  1. Bestrooi de kip met zout en peper. Verhit 2 eetlepels olie en bak hierin de kip in circa Bereiden 10 minuten goudbruin en gaar.
  2. Verhit de rest olie en bak hierin de salie 2-3 minuten. Voeg de azijn, sojasaus en een beetje peper toe.
  3. Verdeel de spinazie over borden en leg de kipreepjes en sjalotjes erop. Besprenkel met de lauwwarme dressing en bestrooi met de bosui.

Bereidingstip

Breid de salade uit met doperwten en geroosterde tomaatjes.

Vervang de kipfilet in dit recept door pancetta of zalm.

Voedingswaarde p.p.
Energie 275 kcal
Koolhydraten 3 g
Eiwit 26 g
Vet
Waarvan verzadigd
17 g
3 g
Hoofdingrediënten Kipfilet (264) Spinazie (199)
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.