Overige video's

Kip met rijst en kikkererwten

4 gemiddeld hoofdgerecht
Waardering:
Waardeer:
Print
Voedingswaarde p.p.
Energie 565 kcal
Koolhydraten 63 g
Eiwit 41 g
Vet
Waarvan verzadigd
15 g
2 g
Vezels 7 g
Zout 1,5 g

Bereiden

  1. Kook de rijst. Giet af en laat de rijst droogstomen.
  2. Verhit intussen de olie en bak hierin de ui en wortel circa 5 minuten. Voeg de kikkererwten, komijnpoeder, knoflook en bouillon toe en schep goed om.
  3. Leg de stukjes kip op de groenten en dek de pan af met een deksel of aluminiumfolie. Keer na circa 10 minuten de stukjes kip om, dek weer af en gaar circa 5 minuten verder.
  4. Schep de dille door de rijst en serveer met de kipschotel.
Voedingswaarde p.p.
Energie 565 kcal
Koolhydraten 63 g
Eiwit 41 g
Vet
Waarvan verzadigd
15 g
2 g
Vezels 7 g
Zout 1,5 g
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.