Overige video's

Hete kip met geroosterde ananas en bonenrijst

4 gemiddeld hoofdgerecht
Waardering:
Waardeer:
Print
Voedingswaarde p.p.
Energie 1005 kcal
Koolhydraten 128 g
Eiwit 41 g
Vet
Waarvan verzadigd
34 g
18 g

Voorbereiden

Snijd de drumsticks aan een kant hier en daar in. Meng de ingrediënten voor de marinade en verdeel over de kip. Laat de marinade minimaal 1 uur intrekken (dit kan ook een dag van tevoren).

Bereiden

Verwarm de oven voor op 200ºC.

Bereiden

  1. Verwarm de oven voor op 200ºC.
  2. Zet de kip in de oven en bak 35-40 minuten.
  3. Keer de drumsticks af en toe om.
  4. Kook intussen de rijst in kokosmelk met chilipoeder.
  5. Verwarm de bonen, giet ze af en schep ze door de gare rijst.
  6. Bestrooi de ananas met de suiker en rooster kort onder de hete grill.
  7. Serveer de kip met de bonenrijst en ananas.
Voedingswaarde p.p.
Energie 1005 kcal
Koolhydraten 128 g
Eiwit 41 g
Vet
Waarvan verzadigd
34 g
18 g
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.