Overige video's

Groentenoedels met geroosterde zalm

4 eenvoudig hoofdgerecht
Waardering:
Waardeer:
Print
Voedingswaarde p.p.
Energie 700 kcal
Koolhydraten 63 g
Eiwit 40 g
Vet
Waarvan verzadigd
30 g
5 g
Hoofdingrediënten Zalmfilet (160)

Bereiden

  1. Bereid de mie volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit de helft van de olie in een wok en roerbak hierin de groenten 3-4 minuten.
  2. Bestrijk de zalm met de currypasta. Verhit de rest van de olie in een koekenpan en bak de zalm circa 2 minuten per kant.
  3. Schep de mie met de sojasaus door de groenten. Serveer de groentenoedels met de zalm erop en bestrooi met de bosui.

Bereidingstip

Vervang de bosui in dit recept door gefrituurde uitjes (bakje).

Neem kabeljauwfilet in plaats van zalm.

Voedingswaarde p.p.
Energie 700 kcal
Koolhydraten 63 g
Eiwit 40 g
Vet
Waarvan verzadigd
30 g
5 g
Hoofdingrediënten Zalmfilet (160)
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.