Overige video's

Geroosterde pittige spruitjes

4 eenvoudig bijgerecht
Waardering:
Waardeer:
Print
Voedingswaarde p.p.
Energie 300 kcal
Koolhydraten 11 g
Eiwit 14 g
Vet
Waarvan verzadigd
21 g
6 g
Vezels 6 g
Zout 3,9 g
Hoofdingrediënten Honing (631) Spruitje (54)

Bereiden

  1. Verwarm de oven voor op 220ºC.
  2. Klop een marinade van de sojasaus, honing, sambal en zonnebloemolie. Roer dit mengsel door de spruitjes en laat minimaal een half uur marineren.
  3. Voeg de spekreepjes toe en rooster de spruitjes op de bakplaat in de oven in circa 25 minuten goudbruin.

Bereidingstip

Kook de spruitjes eventueel een paar minuten voor voordat je ze laat marineren voor wat zachtere spruitjes.

Voedingswaarde p.p.
Energie 300 kcal
Koolhydraten 11 g
Eiwit 14 g
Vet
Waarvan verzadigd
21 g
6 g
Vezels 6 g
Zout 3,9 g
Hoofdingrediënten Honing (631) Spruitje (54)
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.