Overige video's

Geroerbakte bloemkool met cashewnoten

Voedingswaarde p.p.
Energie 500 kcal
Koolhydraten 62 g
Eiwit 32 g
Vet
Waarvan verzadigd
12 g
2 g
Vezels 5 g
Zout 0,4 g
Hoofdingrediënten
Print

Bereiden

  1. Verhit de olie in een wok of hapjespan en fruit hierin de ui circa 5 minuten. Voeg de vleesreepjes en bloemkool toe en roerbak 5 minuten op een hoge stand.
  2. Voeg de ketjap, gembersiroop en 2 eetlepels water toe en roerbak een paar minuten langer, tot de bloemkool beetgaar is. Voeg de rode peper, bosui en cashewnoten toe en roerbak nog circa 2 minuten.
  3. Bereid intussen de mie en serveer bij de geroerbakte bloemkool.
Voedingswaarde p.p.
Energie 500 kcal
Koolhydraten 62 g
Eiwit 32 g
Vet
Waarvan verzadigd
12 g
2 g
Vezels 5 g
Zout 0,4 g
Hoofdingrediënten
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.