Overige video's

Farfalle met courgette en makreel
Farfalle met courgette en makreel
(1)

Farfalle met courgette en makreel

Deze farfalle met courgette en makreel is snel klaar: binnen 15 minuten staat het recept op tafel.
Categorie hoofdgerecht
Personen 4 personen
Chef eenvoudig
Klok
Soortgelijke recepten
Voedingswaarde p.p.
Energie 475 kcal
Koolhydraten 62 g
Eiwit 14 g
Vet
Waarvan verzadigd
18 g
3 g
Vezels 5 g
Zout 0,6 g
Hoofdingrediënten

Bereiden

  1. Kook de farfalle beetgaar. Verhit de olie en bak hierin de ui circa 5 minuten op middelhoge stand. Voeg de courgette toe en bak 5 minuten verder.
  2. Voeg de azijn toe en roer kort door. Giet de pasta af. Prak de makreel een beetje los. Neem de pan van de warmtebron en voeg de makreel en pasta toe. Schep een paar keer om zodat de makreel goed mengt met de pasta. Schep de pesto erdoor en serveer direct.

Bereidingstip

Maak deze pasta nog lichter en vervang een deel van de farfalle door courgettespaghetti.

Voedingswaarde p.p.
Energie 475 kcal
Koolhydraten 62 g
Eiwit 14 g
Vet
Waarvan verzadigd
18 g
3 g
Vezels 5 g
Zout 0,6 g
Hoofdingrediënten
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.