Overige video's

Citrusyoghurt-parfait met granola

Voedingswaarde p.p.
Energie 275 kcal
Koolhydraten 43 g
Eiwit 9 g
Vet
Waarvan verzadigd
6 g
2 g
Vezels 4 g
Zout 0,2 g
Print

Bereiden

  1. Rasp de schil van de citroen, sinaasappel en limoen en meng met de yoghurt. Snijd het vruchtvlees van de geraspte citrusvruchten en grapefruit in mooie partjes.
  2. Lepel in glaasjes eerst 2 eetlepels van de citrusyoghurt. Verdeel daar vervolgens een paar citruspartjes, wat honing en granola erover. Maak zo nog meer laagjes met de rest van de ingrediënten.

Bereidingstip

Lekker met een avocado-smoothie: pureer 1 avocado met 6 eetlepels honing, 600 ml melk en 12 ijsblokjes in een blender tot een gladde smoothie. Giet in grote glazen en serveer ijskoud.

Lekker met een sinaas-granaatappelsap: meng 200 ml versgeperst sinaasappelsap met 600 ml granaatappelsap en het sap van 1 limoen. Giet in glazen met veel ijsblokjes en serveer direct.

Voedingswaarde p.p.
Energie 275 kcal
Koolhydraten 43 g
Eiwit 9 g
Vet
Waarvan verzadigd
6 g
2 g
Vezels 4 g
Zout 0,2 g
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.