Overige video's

Caribische rijst met bonen en gegrilde worstjes

4 eenvoudig hoofdgerecht
Waardering:
Waardeer:
Print
Voedingswaarde p.p.
Energie 640 kcal
Koolhydraten 78 g
Eiwit 27 g
Vet
Waarvan verzadigd
23 g
7 g
Hoofdingrediënten Witte rijst (40) Kidneybonen (35)

Bereiden

  1. Kook de rijst met het bouillonblokje. Verhit intussen de olie in een koekenpan en fruit hierin de ui, knoflook en cajunkruiden.
  2. Schep de gekookte rijst samen met de kidneybonen in de koekenpan bij het ui-cajunmengsel en bak nog 3 minuten op hoge stand.
  3. Haal de pan van het vuur, roer de bosui door de rijst, breng op smaak met zout en peper en laat even staan met een deksel op de pan.
  4. Verhit een grillpan op hoge stand en bak hierin de worstjes in circa 5 minuten rondom goudbruin en gaar.
  5. Serveer de Caribische rijst met de worstjes.
Voedingswaarde p.p.
Energie 640 kcal
Koolhydraten 78 g
Eiwit 27 g
Vet
Waarvan verzadigd
23 g
7 g
Hoofdingrediënten Witte rijst (40) Kidneybonen (35)
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.