Overige video's

Bonensalade met mais en chorizo

Voedingswaarde p.p.
Energie 500 kcal
Koolhydraten 25 g
Eiwit 21 g
Vet
Waarvan verzadigd
33 g
10 g
Print

Bereiden

  1. Verhit de olie en fruit hierin de knoflook en oregano.
  2. Schep de bonen erdoor en laat een beetje afkoelen.
  3. Meng de paprika, tomaten, mais, pepersaus en het citroensap erdoor.
  4. Rooster de chorizo krokant in een droge, hete koekenpan.
  5. Schep de chorizo op de bonensalade en bestrooi met de koriander.

Bereidingstip

Vervang de chorizo door plakjes rosbief.

Neem borlottibonen (blik) in plaats van zwarte bonen.

Voedingswaarde p.p.
Energie 500 kcal
Koolhydraten 25 g
Eiwit 21 g
Vet
Waarvan verzadigd
33 g
10 g
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.