Overige video's

BLT-sandwich

4 eenvoudig lunch
Waardering:
Waardeer:
Print
Voedingswaarde p.p.
Energie 400 kcal
Koolhydraten 41 g
Eiwit 14 g
Vet
Waarvan verzadigd
18 g
4 g

Bereiden

  1. Verhit een koekenpan op een middelhoge stand, bak hierin het ontbijtspek knapperig en laat uitlekken op keukenpapier.
  2. Meng de yoghurtmayonaise met het citroensap en breng op smaak met zout en peper.
  3. Bestrijk vervolgens de plakken brood aan één kant met de mayonaise.
  4. Leg op 4 blaadjes ijsbergsla, vervolgens tomaat, ontbijtspek en weer een plak brood.
  5. Snijd de sandwich diagonaal in vieren en steek er satéprikkers doorheen.
  6. Doe de sandwich in (het hoofdvak van) de broodtrommel en leg de chips en de gesneden appel in de bakjes ernaast.
Voedingswaarde p.p.
Energie 400 kcal
Koolhydraten 41 g
Eiwit 14 g
Vet
Waarvan verzadigd
18 g
4 g
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.