Overige video's

Aardappelballetjes met quinoa en avocadosaus

Voedingswaarde p.p.
Energie 445 kcal
Koolhydraten 37 g
Eiwit 9 g
Vet
Waarvan verzadigd
27 g
3 g
Vezels 8 g
Zout 0 g
Print

Bereiden

  1. Kook de aardappels gaar in water met zout. Giet af en laat uitstomen. Pureer de aardappels. Verwarm de oven voor op 180ºC.
  2. Bereid intussen de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking en giet af. Laat afkoelen en spreid uit over de bakplaat.
  3. Bak de quinoa in de oven in circa 30 minuten krokant. Hussel een paar keer om. Neem uit de oven en laat afkoelen.
  4. Breng de aardappelpuree op smaak met een snuf chilipeper, de knoflook, 2 eetlepels olijfolie, een beetje limoenrasp, een scheutje limoensap en zout.
  5. Laat afkoelen in een schaal en draai er met vochtige handen kleine balletjes van. Rol de aardappelballetjes door de quinoa.
  6. Pureer het vruchtvlees van de avocado met de rest van de olijfolie en een beetje limoensap tot een gladde saus. Breng op smaak met zout en peper.
  7. Verdeel met de achterkant van een lepel een beetje avocadosaus op een groot bord en leg 6-8 balletjes op de saus. Bestrooi met een beetje limoenrasp, chilipeper en toefjes waterkers.

Wijnadvies

Wijn en spijs zijn bij dit recept helemaal in balans met Eco Balance Chardonnay.

Voedingswaarde p.p.
Energie 445 kcal
Koolhydraten 37 g
Eiwit 9 g
Vet
Waarvan verzadigd
27 g
3 g
Vezels 8 g
Zout 0 g
Reviews

Vind je dit een goed recept? Of zou jij het anders doen? Deel hier je mening en eventuele suggesties.

Wanneer je een review geeft wordt deze aan andere gebruikers getoond. Je accountnaam wordt daar tevens bij weergegeven. Voor meer informatie lees onze privacy verklaring.

Er zijn nog geen reviews voor dit recept.